Explore our highly effective and time efficient workouts to burn calories and shed fat while toning your entire body! | Gymra Fitness | Facebook
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We have virtually endless exercises for all fitness levels and goals! | Gymra Fitness | Facebook
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This is a unilateral routine with standing and floor exercises, all working one side of the body at a time. Grab a challenging band & pair of weights & get ready to sweat! | Gymra Fitness | Facebook
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A thorough, nearly 60 min full body workout that will tone and tighten all the right places while burning major calories! All you need is a set of dumbbells. Choose a pair that make the last two reps of each exercise challenging. Watch the full workout here: https://youtu.be/A6kIUz5DpDE | Gymra Fitness
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This leg strengthening yoga routine will help you lean out and tone up. Strengthen your body, improve your flexibility, and develop a slimmer, more sculpted figure. | Gymra Fitness | Facebook
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Work multiple muscles to burn more fat and build strength! This full body workout will sculpt and tone your entire body. | Gymra Fitness
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This strength and conditioning workout requires a pair of dumbbells or 2 sets that can be alternated for upper and lower body exercises. | Gymra Fitness | Facebook
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This is a challenging and thorough full body strength routine with car…
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15 reactions | This full body beginner workout will help you ge…
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16 reactions | Burn fat without stressing out your joints. This wor…
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17 reactions · 3 comments | Firm and shape up from head to toe wit…
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This 30 min full body ladder style workout consists of 3 rounds of e…
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This yoga workout is perfect for those seeking to relax and relieve …
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23 reactions | This delightful trio is back to help you shed unwanted f…
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