9 Exercises to Make Your Big Toe Work Better
9 Exercises to Make Your Big Toe Work Better
2019年8月6日
outsideonline.com
Big toe mobility is crucial for efficient and stable gait, balance, and overall lower body function, as it allows for proper weight transfer and propulsion during walking and running. | Pilates by Agi
1:10
Big toe mobility is crucial for efficient and stable gait, balance, …
已浏览 8988 次9 个月之前
FacebookPilates by Agi
All The Mobility Exercises You'll Ever Need (100 From Head to Toe)
All The Mobility Exercises You'll Ever Need (100 From Head to Toe)
2017年4月27日
heromovement.net
67K views · 1K reactions | 禮 some exercises for mobility to the big...
0:54
67K views · 1K reactions | 禮 some exercises for mobility to the big...
已浏览 3.7万 次2 周前
FacebookBannockburn Chiropractic & Physical Therapy
Improve Big Toe Mobility with This Simple Exercise | Boost Walking & Running Performance- Jupiter,FL
0:36
Improve Big Toe Mobility with This Simple Exercise | Boost Walking …
已浏览 401 次3 个月之前
YouTubeSteve Muscari
Bunion Rehab - How to Stretch and Mobilize Your Big Toe
4:38
Bunion Rehab - How to Stretch and Mobilize Your Big Toe
已浏览 21.8万 次2021年12月12日
YouTubeRehab Science
3 Exercises for Big Toe Alignment and Toe Splay
0:33
3 Exercises for Big Toe Alignment and Toe Splay
已浏览 7.7万 次2023年2月22日
TikTokbarefootshoeguide
1:46
3 Exercises For A Stiff Big Toe | Mobility Exercises That WORK!
已浏览 5.3万 次2024年3月22日
YouTubeGait Happens
1:00
3.1K views · 39 reactions | 禮 Boost Your Big Toe Mobility to Reduce...
已浏览 1649 次3 周前
FacebookMove Therapies
0:10
Big Toe Mobility: Stretch for Better Walking, Running & Movement
已浏览 2385 次6 个月之前
YouTubeJuniper Physical Therapy & Fitness
2:07
The best mobility exercises for BIG TOE ARTHRITIS!
已浏览 1.5万 次2021年10月9日
YouTubeOsteo and Physio
0:49
Big Toe Stretch w/ Mobility Ball | 12 Days Of Exercises w/ Gait Happens
已浏览 1261 次1 个月前
YouTubeGait Happens
1:35
Toe Mobility Exercises for Better Balance and Alignment
已浏览 8763 次2018年8月29日
YouTubeDr. Ben Kim
2:40
Big Toe Pain: 3 exercises for mobility + relief
已浏览 1845 次5 个月之前
YouTubeFreestylefeet
0:28
Big Toe (Hallux) Extension Mobility - Kneeling - Plantar Fascia Stretch
已浏览 639 次2022年8月17日
YouTubeDr. Christy Lee
3:51
Exercises for Big Toe Pain
已浏览 1.8万 次2021年4月6日
YouTube[P]rehab
3:06
Big Toe Exercises
已浏览 6048 次2020年9月30日
YouTubeTheProactiveAthlete
1:25
Big and Little Toe Lifts | B3 Physical Therapy
已浏览 7804 次2022年8月12日
YouTubeCara Giusti, PT, DPT
0:31
Exercise To Improve Big Toe Off | 12 Days of Exercises w/ Gait Happens
已浏览 5353 次2024年12月25日
YouTubeGait Happens
5:07
Improve big toe mobility with the Toe Mobility Band
已浏览 1.1万 次2023年6月14日
YouTubeSpacer Mobility
0:24
Big Toe Mobility Exercise | 12 Days of Xmas w/ Gait Happens
已浏览 2384 次2023年12月15日
YouTubeGait Happens
4:25
How to tape the big toe (MTP joint)
已浏览 54.4万 次2015年12月2日
YouTubetravisdoddsphysio
0:42
Big toe strengthening
已浏览 2.5万 次2014年5月6日
YouTubeRehab My Patient
1:55
The best strengthening exercises for BIG TOE ARTHRITIS!
已浏览 1.2万 次2021年10月7日
YouTubeOsteo and Physio
1:11
Interlaced Toe Circles | B3 Physical Therapy
已浏览 990 次2022年8月5日
YouTubeCara Giusti, PT, DPT
1:53
2 Great Exercises for Big Toe Arthritis (Hallux Rigidus / Limitus)
已浏览 1071 次5 个月之前
YouTubePhysioMSK – Expert Musculoskeletal Advice
0:41
How to move your big toe
已浏览 1.5万 次2015年8月20日
YouTubeRehab My Patient
1:47
Great Toe Mobilizations (Distraction, AP, and PA)
已浏览 15万 次2013年5月24日
YouTubePhysical Therapy Nation
3:52
Toe & Foot Mobility: How to do Flexion/Extension Waves
已浏览 3810 次2018年7月25日
YouTubeKRUSE ELITE
0:40
Big Toe Mobility from @medicalmassagesd ➡️ The Bi…
已浏览 8.8万 次7 个月之前
FacebookKnees Over Toes
观看更多视频
静态缩略图占位符