Reverse Grip Pulldown: How to do, Benefits, Muscles Worked
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Reverse Grip Pulldown: How to do, Benefits, Muscles Worked
The reverse grip pulldown also called reverse grip lat pulldown is a strength-gaining exercise targeting the lats and helps in enhancing the back, forearm, and biceps. It involves downward rotation of the back of the shoulders along with the extension of shoulder joints. Reverse Grip Pulldown Benefits Since it is performed using a supinated or ...
2017年11月8日
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