Top 10 Exercises To Add In 2026 (YOU MISSED LAST YEAR!)
15:06
Top 10 Exercises To Add In 2026 (YOU MISSED LAST YEAR!)
已浏览 7万 次14 小时之前
YouTubeATHLEAN-X™
Top 10 Exercises You Should Do For The Rest of Your Life (Bodyweight Edition)
15:05
Top 10 Exercises You Should Do For The Rest of Your Life (Bodywe…
已浏览 14.3万 次2 天之前
YouTubeCalisthenicmovement
20 MIN FULL BODY WORKOUT - Beginner Version // No Equipment I Pamela Reif
21:55
20 MIN FULL BODY WORKOUT - Beginner Version // No Equipment …
已浏览 6395.2万 次2019年9月1日
YouTubePamela Reif
Walking Exercise | 30 Minute FAST Walk with Taja Wilson - 2 Mile Workout
30:31
Walking Exercise | 30 Minute FAST Walk with Taja Wilson - 2 Mile Wor…
已浏览 8.3万 次4 天之前
YouTubeWalk at Home
Why Exercise Is Best for Your Brain Health
1:52
Why Exercise Is Best for Your Brain Health
已浏览 3 次11 小时之前
YouTubeThe New York Times
20 min FULL BODY Workout for TOTAL BEGINNERS (No Equipment)
22:58
20 min FULL BODY Workout for TOTAL BEGINNERS (No Equipment)
已浏览 519万 次2020年8月13日
YouTubeMadFit
Easy 10-Minute Morning Exercise Routine for Beginners at Home
11:42
Easy 10-Minute Morning Exercise Routine for Beginners at Home
已浏览 330.4万 次2023年3月17日
YouTubeWorkout With Madison
28:19
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Re…
已浏览 2582.3万 次2023年3月13日
YouTubegrowingannanas
8:02
Workout At Home 10 Min Effective Exercises
已浏览 1837.1万 次2021年11月17日
YouTubeWORKOUT
9:27
9 Min Aerobics For Beginners / Morning Energy Booster / Aerobi…
已浏览 210.4万 次2021年5月8日
YouTubeYanaFit
8:11
TOP 10 Exercises to Get Fit At Home!
已浏览 148.2万 次2023年1月27日
YouTubeCalisthenicmovement
0:13
Fix Your Anterior Pelvic Tilt at Home in Just 5 Minutes a Day and Flatte…
已浏览 33.8万 次6 天之前
YouTubeFitness Happy Time
0:15
You can’t spot-reduce fat, but these moves will help tighten your lowe…
已浏览 160.6万 次1 周前
FacebookObi Albert
21:47
Exercise Scientist Critiques Tom Hardy’s Legendary Physique Tran…
已浏览 18.8万 次2 天之前
YouTubeRenaissance Periodization
30:54
30 Minute Walking Workout for Beginners & Seniors // Have Fun …
已浏览 216.2万 次2022年8月22日
YouTubeSeniorShape Fitness
1:52
People who exercise regularly tend to perform better on attention, me…
已浏览 5366 次11 小时之前
FacebookThe New York Times
2:24
Who Had The Best Physique Ever?
已浏览 293.9万 次4 天之前
YouTubeJeff Nippard
20:13
Most Effective Exercises For Fast Weight Loss In 20 Min | No Equip…
已浏览 149.4万 次2020年8月21日
YouTubeThe Gainz Center
15:34
15 Minute Beginner Exercise Ball Workout- Workout with Jordan
已浏览 140.2万 次2021年5月17日
YouTubeBob & Brad
12:28
10 Minute Balance Exercises - To Do Everyday for Improved Balance!
已浏览 348.5万 次2023年6月5日
YouTubeJessica Valant
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 93.7万 次2021年1月19日
YouTubeyes2next
24:16
All in One Workout | Exercises for Seniors, Beginners
已浏览 49.1万 次2023年1月24日
YouTubeyes2next
31:43
30 Min Senior Exercises at Home with Chair Workouts & Seated Exe…
已浏览 43.1万 次2023年9月11日
YouTubeHASfit
0:20
Don’t Underestimate This Ancient Exercise
已浏览 1444 次17 小时之前
YouTubeFitness and Fitness
0:09
This is for lazy days—but it works
已浏览 1.9万 次4 天之前
YouTubeFitness and Fitness
9:35
Best Exercises To Get Abs At Home in a Short Time ⌚
已浏览 1.2万 次4 天之前
YouTubefitness in gym
17:27
15 MIN GOOD MORNING WORKOUT - Stretch & Train (No Equipment)
已浏览 298万 次2020年3月12日
YouTubeMadFit
0:50
Do This Every Morning Instead of Walking
已浏览 9 次2 天之前
YouTubeFitness and Fitness
0:14
Do This Morning and Night. Energy Comes Back in 7 Days
已浏览 3 次2 小时之前
YouTubeFitness and Fitness
7:09
China deploys army, naval, and air force units around Taiwan for milit…
已浏览 41.3万 次1 周前
YouTubeAl Jazeera English
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

15:06
Top 10 Exercises To Add In 2026 (YOU MISSED LAST Y…
已浏览 7万 次14 小时之前
YouTubeATHLEAN-X™
15:05
Top 10 Exercises You Should Do For The Rest of Your Lif…
已浏览 14.3万 次2 天之前
YouTubeCalisthenicmovement
21:55
20 MIN FULL BODY WORKOUT - Beginner Vers…
已浏览 6395.2万 次2019年9月1日
YouTubePamela Reif
30:31
Walking Exercise | 30 Minute FAST Walk with Taja Wilso…
已浏览 8.3万 次4 天之前
YouTubeWalk at Home
0:15
You can’t spot-reduce fat, but these moves will help tight…
已浏览 160.6万 次1 周前
FacebookObi Albert
1:52
Why Exercise Is Best for Your Brain Health
已浏览 3 次11 小时之前
YouTubeThe New York Times
22:58
20 min FULL BODY Workout for TOTAL BEGINNERS (N…
已浏览 519万 次2020年8月13日
YouTubeMadFit
11:42
Easy 10-Minute Morning Exercise Routine for Begin…
已浏览 330.4万 次2023年3月17日
YouTubeWorkout With Madison
28:19
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment …
已浏览 2582.3万 次2023年3月13日
YouTubegrowingannanas
8:02
Workout At Home 10 Min Effective Exercises
已浏览 1837.1万 次2021年11月17日
YouTubeWORKOUT
9:27
9 Min Aerobics For Beginners / Morning Energ…
已浏览 210.4万 次2021年5月8日
YouTubeYanaFit
8:11
TOP 10 Exercises to Get Fit At Home!
已浏览 148.2万 次2023年1月27日
YouTubeCalisthenicmovement
0:13
Fix Your Anterior Pelvic Tilt at Home in Just 5 Minutes …
已浏览 33.8万 次6 天之前
YouTubeFitness Happy Time
21:47
Exercise Scientist Critiques Tom Hardy’s Legendary Ph…
已浏览 18.8万 次2 天之前
YouTubeRenaissance Periodization
30:54
30 Minute Walking Workout for Beginners & Seniors // …
已浏览 216.2万 次2022年8月22日
YouTubeSeniorShape Fitness
1:52
People who exercise regularly tend to perform b…
已浏览 5366 次11 小时之前
FacebookThe New York Times
2:24
Who Had The Best Physique Ever?
已浏览 293.9万 次4 天之前
YouTubeJeff Nippard
20:13
Most Effective Exercises For Fast Weight Loss In 20 Min …
已浏览 149.4万 次2020年8月21日
YouTubeThe Gainz Center
15:34
15 Minute Beginner Exercise Ball Workout- Workout wit…
已浏览 140.2万 次2021年5月17日
YouTubeBob & Brad
12:28
10 Minute Balance Exercises - To Do Everyday for Impr…
已浏览 348.5万 次2023年6月5日
YouTubeJessica Valant
静态缩略图占位符