Shoulder Internal and External Rotation - AROM, 90/90 - [P]rehab
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2021年9月17日
theprehabguys.com
Comparing Shoulder External Rotation Exercises
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2022年7月10日
brookbushinstitute.com
5 Drills to Improve Shoulder Internal Rotation — Mike Sirani- Practical Strength and Conditioning
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2020年4月19日
mikesirani.com
Seated external rotation on knee // Dynamic Shoulders
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已浏览 633 次2022年8月11日
YouTubeDynamic Shoulders
L Raise External Rotation!!! Amazing for big shoulders. Do 12-15 reps followed by 3 sets of 4-5 reps (just 15s rest). This is rest pause :)
L Raise External Rotation!!! Amazing for big shoulders. Do 12 …
已浏览 72.4万 次2021年4月13日
TikTokgregoryogallagher
Shoulder health 101 (8 minute education video) Rotator cuff health is commonly considered to be the most import part of maintaining healthy shoulders, and while having a strong rotator cuff is a good thing, there’s a lot more to shoulder health than just the rotator cuff. Check out this 8 minute video if you want to learn about all things shoulder health. Save this post and thank me later 💪
Shoulder health 101 (8 minute education video) Rotator cuff heal…
已浏览 4.2万 次11 个月之前
TikTokaustralianstrengthcoach
How to Perform Bilateral Shoulder External Rotation
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已浏览 112 次2020年7月10日
YouTubeDr. Evan Chait
0:11
Dumbbell External Rotation
已浏览 10.4万 次2018年4月19日
YouTubeTestosterone Nation
0:04
Shoulder Internal Rotation
已浏览 22万 次2013年3月19日
YouTubeInteractive Biology
2:51
External Rotation Shoulder Exercise
已浏览 7.4万 次2016年12月20日
YouTubeMeglio TV
1:14
Supine Shoulder External Rotation
已浏览 1.9万 次2019年3月31日
YouTubeBSR Physical Therapy
0:52
Shoulder External Rotation | 3D Anatomy
已浏览 10.5万 次2021年2月13日
YouTubeMuscle and Motion
1:46
Shoulder Rehabilitation Exercise - Rope & Pulley Demonstration
已浏览 9.3万 次2013年12月11日
YouTubeTSAOG Orthopaedics & Spine
0:32
Isometric Shoulder Flexion at Wall
已浏览 3.9万 次2016年2月24日
YouTubeOrthoIndy
0:17
Increasing Shoulder External Rotation
已浏览 13.1万 次2016年6月2日
YouTube[P]rehab
2:41
Shoulder External Rotation Progression
已浏览 8.7万 次2013年2月2日
YouTubeTheProactiveAthlete
9:31
How to Fix Shoulder Pain & Impingement (FOREVER)
已浏览 537.2万 次2020年6月4日
YouTubeATHLEAN-X™
0:31
Shoulder Internal Rotation With Resistance
已浏览 6274 次2015年5月28日
YouTubeOrthoIndy
3:02
Shoulder Mobility Exercises | Dr. Andreo Spina
已浏览 55.4万 次2015年9月15日
YouTubeOnnit
11:00
Top 3 Exercises After A Dislocated Shoulder
已浏览 33.1万 次2019年4月3日
YouTubeBob & Brad
1:37
Shoulder External Rotation (With Cable)
已浏览 27.8万 次2020年8月20日
YouTubeMuscle and Motion
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The Overhead Shoulder Pain Solution (GONE IN 4 STEPS!!)
已浏览 168.4万 次2018年1月20日
YouTubeATHLEAN-X™
1:30
Strengthening Internal & External Shoulder Rotators - Ask Dr. Abelson
已浏览 16.4万 次2019年4月1日
YouTubeBrian Abelson
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Shoulder Isometric Exercises - Ask Doctor Jo
已浏览 23.4万 次2013年7月4日
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Shoulder Theraband External and Internal Rotation
已浏览 6万 次2014年6月16日
YouTubestoneclinicPT
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Shoulder Instability Exercises - Ask Doctor Jo
已浏览 13.8万 次2016年5月11日
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1:24
Shoulder External Rotation Stretch Demonstration - Physical Therapy …
已浏览 11.2万 次2020年4月17日
YouTubeTSAOG Orthopaedics & Spine
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Shoulder Rehabilitation Exercise - Passive External Rotation Demon…
已浏览 3.8万 次2013年12月11日
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External Rotation Maneuver for Shoulder Dislocation
已浏览 1.1万 次2020年10月9日
YouTubeUSC Athletic Training Programs
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