This 8-Minute Kitchen-Counter Routine Builds More Arm Strength Than 30 Minutes at the Gym After 50
This 8-Minute Kitchen-Counter Routine Builds More Arm Strengt…
2 个月之前
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The Kitchen Counter Workout Is a Low-Impact Exercise Plan Perfect for Seniors — Best Life
The Kitchen Counter Workout Is a Low-Impact Exercise Plan Perfect …
2024年10月20日
bestlifeonline.com
87K views · 3.8K reactions | ท่าบริหารร่างกายง่ายๆใช้เคาเตอร์ในครัวช่วยยืด ทำได้ทุกคน #ออกกำลังกาย #สุขภาพ #แข็งแรง #ความสุข #kitchenworkout #workout | SupansaYoga แฟนเพจ | Facebook
3:32
87K views · 3.8K reactions | ท่าบริหารร่างกายง่ายๆใช้เคาเต…
已浏览 8.7万 次3 周前
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Jump start your morning with this 5 minute kitchen counter workout. Full body weight loss . Each exercise 30 counts . #kitchencounterworkout | Bend it with Ritu
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Jump start your morning with this 5 minute kitchen counter workout. F…
已浏览 79.4万 次8 个月之前
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1.8M views · 32K reactions | Here’s a gentle way to get started… use your kitchen counter as your workout partner! Do these exercises daily, every other day, or even once a week... it all counts! Every bit of movement adds up. This is your first step toward something big. Your health depends on your willingness to begin, so take that first step today.  #beginnerworkout #homeworkout #gentlefitness | Justin Agustin | Facebook
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1.8M views · 32K reactions | Here’s a gentle way to get started… use yo…
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5 Kitchen Counter Exercises That Build Better Strength Than Gym Machines
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5 个月之前
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The Office Corner Workout: A Dozen Quickie Exercises You Can Do In Your Cubicle
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2016年2月26日
wbur.org
Dynamic Kitchen Movements: Postures and Poses
已浏览 110万 次2021年8月8日
TikToktitoudughec
Movement Exercises to Enhance Kitchen Comfort
已浏览 2.3万 次2022年12月23日
TikTokwuttichaisawangsri
Modern Kitchen Stretching Routine for Flexibility
已浏览 1.4万 次2021年4月15日
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Stay Active with This Quick Kitchen Counter Routine
2024年10月22日
ba-bamail.com
Cardio Kickboxing Workout // Get Ready To SWEAT!
已浏览 320.9万 次2020年12月13日
YouTubeHeather Robertson
0:26
Janet Osborne on Instagram: "💕Who doesn’t love a good kitchen count…
已浏览 9.8万 次2025年1月7日
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1:27
Mitch | 72 y/o Senior Fitness Trainer on Instagram: "Transform your m…
已浏览 31.7万 次5 个月之前
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0:41
Janet Osborne on Instagram: "Stuck in a rut❓ Get unstuck with this 5 …
已浏览 13.9万 次9 个月之前
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1:12
Mitch | 72 y/o Senior Fitness Trainer on Instagram: "Here’s a 6-exercis…
已浏览 269.4万 次2024年8月15日
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32:19
30 Minute Kettlebell Strength Workout
已浏览 14.3万 次2018年4月16日
YouTubeBodyFit By Amy
11:01
10 min BARRE ARMS WORKOUT | Toned Arms | Light Dumbbells
已浏览 132.6万 次2021年4月5日
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22:45
20 Minute // Full Body KETTLEBELL Workout
已浏览 144.6万 次2019年12月8日
YouTubeHeather Robertson
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30-Minute Standing Cardio Workout
已浏览 776.3万 次2019年8月18日
YouTubePS Fit
11:57
10 MIN FULL UPPER BODY Workout (Toning & Strength)
已浏览 268.7万 次2020年11月16日
YouTubeMadFit
27:54
TEN BEST BALANCE EXERCISES, from Physical Therapist
已浏览 166.2万 次2020年4月13日
YouTubeJenny McClendon
10:35
Standing Morning Workout (10 MIN) - Beginner Friendly
已浏览 196.2万 次2021年4月27日
YouTubeMonikaFit
17:58
Beginner Low-Impact Cardio | 15 Minutes
已浏览 491.4万 次2017年6月18日
YouTubePS Fit
18:46
FULL WEEK WORKOUT PLAN AT HOME WITH RESISTANCE BAND …
已浏览 251.6万 次2021年4月21日
YouTubeChancyFit
29:39
30-Minute Dance and Cardio Kickboxing Workout
已浏览 489.3万 次2019年5月14日
YouTubePS Fit
16:44
The PERFECT Home Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 1287.1万 次2020年3月15日
YouTubeATHLEAN-X™
35:41
30 MIN Advanced Kettlebell HIIT Workout - Full Body, No Repeat
已浏览 121.4万 次2020年12月1日
YouTubegrowingannanas
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Killer PLANK CHALLENGE // 6 Minute Core Workout
已浏览 122.2万 次2018年11月1日
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45:16
40 MINUTE KETTLEBELL WORKOUT // Full Body Strength …
已浏览 79.1万 次2020年12月22日
YouTubeHeather Robertson
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